Dans un mélangeur, mettre le thon, l’oignon, le fromage cottage, l’huile d’olive, le jus de citron, sel et poivre et mélanger jusqu’à homogénéité. Ajouter 2 c. à soupe de yogourt grec et mélanger encore. Verser dans un bol et garnir de câpres et de poivre noir. Tartiner généreusement une tranche de Crispbread ou tremper des craquelins Ryvita®.